Kyorougi: условные и свободные спарринги

 Керуги

Kyorougi (Керуги) – часть боевого искусства тхэквондо. Термин Керуги обозначает разновидность физической активности, которая предусматривает задействование практически всех мышц и суставов человеческого тела. Керуги – это, по сути, тренировочный бой, в ходе которого бойцы, встав лицом к лицу, демонстрируют владение техникой – оборонительной и наступательной.


ТИПЫ СПАРРИНГОВ Kyorougi

В тхэквондо различают несколько разновидностей спаррингов: • Условный (Mach’wo) • Свободный (Chayu) • Полуконтактный (Yonsup), без применения экипировки • Полноконтактный (Shihap) с применением экипировки

УСЛОВНЫЙ СПАРРИНГ

Mach’wo Керуги выполняют в манере, выбранной заранее. При этом используется базовая техника тхэквондо и комплексы Пумсэ. Благодаря условным спаррингам, ученики тренируют способность концентрироваться, учатся контролировать дистанцию, физически ощущать противника – цель, правильно рассчитывать время и точность ударов. Mach’wo Kyorougi подразделяется на следующие варианты: • трех-шаговый (Sebon); • двух-шаговый (Tubon); • одно-шаговый (Hanbon).

СВОБОДНЫЙ СПАРРИНГ

Kyorougi Chayu Kyorougi предусматривает полное соблюдение правил и точность исполнения движений. В свободном спарринге может быть два варианта исполнения – в экипировке (Shihap) и без экипировки (Yonsup). Причем последний требует максимальной осторожности и предельного внимания. Для свободного спарринга, наибольшую ценность представляют такие качества как сила, скорость, умение создавать подходящие условия, храбрость, рассудительность, стратегическое мышление, знание технических приемов и основ психологии.

ОЛИМПИЙСКИЙ ВИД СПОРТА

Shihap-Kyorugi – спарринг с экипировкой, наиболее популярен, так как позволил тхэквондо стать официальным соревновательным видом спорта. Тхэквондо входит в программу Олимпиады с 2000 года – тогда Олимпийские игры проходили в Сиднее (Австралия). Как известно, в спортивных состязаниях требуются определенные гарантии безопасности, которые в тхэквондо достигаются при помощи экипировки, защищающей голову, предплечья, среднюю часть тела, голени и пах. Чтобы судейство было максимально справедливым, применяются электронные жилеты. Благодаря электронной системе подсчета баллов, победитель определяется моментально. Обучиться боевому искусству вас приглашает спортивный клуб «Агат», в котором работают профессиональные тренеры, в совершенстве владеющие техникой тхэквондо.
 

Тхэквондо Краснодар

Тхэквондо - это больше чем просто спорт. Это не просто отличный способ занять Вашего ребенка, научить его постоять за себя, но и путь духовного развития. Тхэквондо - путь ведущий к гармоничному развитию тела, духа и разума

Таэквондо для детей

Объявляется набор в группы тхэквондо дети 7 лет и старше! Позвоните нам сегодня для получения дополнительной информации.


 

статистика
Рейтинг@Mail.ru

 

Официальный сайт

Федерация тхэквондо (ИТФ) города Краснодара © 2015 - 2021